Mamá, tú también mereces bienestar.

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¿Qué es MommySays8?

Somos una comunidad cálida y práctica que entiende tu vida como mamá.

Aquí celebramos tus pausas, tus emociones y tu camino hacia el equilibrio con herramientas reales y prácticas.

Aquí se vale decir, estoy abrumada y quiero un respiro y lo mejor es que encontrarás consejos prácticos no románticos o inalcanzables; que pondrás en práctica con tan solo 5 minutos al día o aprovechando momentos del día, que te darán el poder para volver a ti, reencontrarte y continuar cuidando de tu familia desde la calma.

"Mamá te veo, te entiendo, y tú también mereces bienestar."

Mommy8

Mommy8 es mamá como tú, y estará acompañándonos y recordándonos que cuidar de nuestra familia es tan hermoso como cansado y que siempre es importante y necesario cuidarte y amarte, pues es esto lo que te permitirá amar mejor a los tuyos

"Mamá te veo, te entiendo, y tú también mereces bienestar."

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"Mamá: El autocuidado es honrarte para amar mejor."


La voz de nuestra comunidad!

¡Ha transformado mi vida como mamá!

Estaba perdida entre la rutina de mis 2 hijos y aquí encontré consejos super sencillos, me sentía culpable y mala mamá y aquí encontré que no soy la única y puedo detenerme y respirar o no lavar los traste y está bien.

Katty; mamá de gemelos

Colorear un hábito saludable!

Colorear con mi hija, nunca creí que fuera mi momento de calma, aquí encontré que era una forma sencilla, y fácil, para pasar tiempo con mi hija y olvidar el estrés del trabajo, gracias mommy8 por abrir mis ojos!

Annie; Mamá de 1 niña de 4 años

La belleza de lo simple...

Entre el trabajo y mis hijos a veces vivo agotada, con 3 chicos en la casa me olvidé de mi, estaba muy triste y aquí encontré que es normal este sentimiento y que a veces, puedo detenerme y ponerme a mi primero y así soy mejor mamá.

Laura, Mamá de 3


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