Estoy agotada, pero no rota: una pausa consciente para mamá

Cuando todo te pide, y tú ya no puedes dar más

El cansancio de ser mamá no siempre es físico. A veces te duelen las emociones, la mente, el alma. No es que no ames a tus hijos, es que has estado dándolo TODO... sin pausas, sin tregua, sin espacio para ti.

Y aún así, estás aquí. Con amor. Con entrega. Con presencia. ¡Eso tiene un valor inmenso!

Según la Organización Mundial de la Salud, el 42% de las madres latinas reportan niveles de agotamiento emocional asociados al cuidado intensivo y falta de apoyo.

Pero no estás rota. Solo necesitas un momento real para ti. Y está bien pedirlo.